À¯Æ©¹ö ¸Ô¹æ ä³ÎÀÎ 'ÇÍºí¸® ä³Î'¿¡ ½Å°³³äÀÇ µÅÁöÈĶóÀ̵å Àü¹®¸Þ´º '·Îµå¶ôÈĶóÀ̵å' ¸Ô¹æÀÌ ¼Ò°³µÆ´Ù.
'·Îµå¶ôÈĶóÀ̵å'´Â 20³â ¿Ü½Ä»ç¾÷ ÀüÅëÀ» °¡Áø ¸®Ä¡Çªµå º»»çÀÇ ½Å±Ô ºê·£µå·Î ±æ°Å¸®(Road)¿¡¼ ÆíÇÏ°Ô Á¢ÇÏ°í Æ¢±æ ¶§ ¶ô(Rock) À½¾Çó·³ ½Ã²ô·´°Ô Æ¢°Ü³½ »õ·Î¿î ÈĶóÀ̵å(Fried)ÇüÅ·Π¿Ü½Ä¾÷°è¿¡ Æ®·»µå¸¦ ÁÖµµÇϰí ÀÖ´Ù.
'·Îµå¶ôÈĶóÀ̵å'´Â Æ®·»µðÇϰí ÀþÀº °¨¼ºÀÇ ÆãŰÇÑ ÀÎÅ׸®¾î¿Í ¹«ÀνýºÅÛ ÁÖ·ù ÆÇ¸Å ½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇÑ ¸ÅÀåÀÌ´Ù. 2ÀÎ ¿î¿µ½Ã½ºÅÛ°ú Ű¿À½ºÅ© °áÁ¦½Ã½ºÅÛÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ºñ´ë¸é ¼ºñ½º¸¦ ±¸ÇöÇÏ¿´À¸¸ç °£ÆíÇÑ Æ÷Àå°ú ¹è´ÞÀÌ °¡´ÉÇÑ ÆÐŰÁö¿Í ÀÌ»öÀûÀÎ ¸Þ´º ±¸¼ºÇϰí ÀÖ´Ù.
 |
À¯Æ©¹ö 'ÇÍºí¸® FITVELY'¿¡ ¼Ò°³µÈ ¸Ô¹æ '·Îµå¶ôÈĶóÀ̵å' (¸®Ä¡Çªµå Á¦°ø)
|
´ëÇ¥¸Þ´ºÀÎ µÅÁöÈĶóÀ̵å´Â ´©·è ¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÑ Áø°ø ÅÒºí·¯ ¿°Áö¹ýÀ¸·Î µÅÁö Àâ³»¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ºÎµå·¯¿î À°Áú°ú õ¿¬ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³½ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
½Ã±×´Ïó ¸Þ´ºÀÎ ´©·è¼ÖÆ® ÈĶóÀ̵带 ºñ·ÔÇØ ¾Æ¸Þ¸®Ä ½ºÅ¸ÀÏÀÇ µð¾Æºí·Î, µÅÁö°¥ºñ, ļ¶ó¸á, ¸Á°í ÇϹٳ׷Î, û¾ç¸¶¿ä µî ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç ½Ì±Û ¹öÄÏ(1Àοë)°ú ÀÚÀÌ¾ðÆ® ¹öÄÏ(2~3Àοë) µÎ °¡Áö »çÀÌÁî Áß ¼±ÅÃÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.
±×¿Ü¿¡µµ »çÀ̵å¸Þ´º·Î µöÄ¡Áî ÇÁ¶óÀÌÁî, ·Îµå¶ô ¶±ººÀÌ, Ä¡Áî ¶±ººÀÌ, ¸ÅÄÞ Ä¡Å² À®ºÀ, µö Ä¡Áî À®ºÀ, ¸ð´×»§, Ȩ¸ÞÀÌµå ºñÆ®¿ÀÀÌ&¹« ÇÇŬ µîÀ» ÆÇ¸ÅÇÑ´Ù.
°Ñ¹Ù¼ÓÃËÀÇ Á¤¼®À¸·Î ¾Ë·ÁÁø '·Îµå¶ôÈĶóÀ̵å'´Â ÇöÀç °Ç´ëÁ¡, ºÎõÁ¡ÀÌ ¼º¾÷ÁßÀ̸ç, 28ÀÏ Àͻ꿵µîÁ¡ ¿ÀÇÂ, 29ÀÏ ¼±À¯µµÁ¡ ¿ÀÇ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ °¡¸Í¹®ÀÇ´Â ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî â¾÷ '·Îµå¶ôÈĶóÀ̵å' ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ °¡´ÉÇÏ´Ù.