ºê·£µå¼Ò½Ä°¢ ¾÷ü ºê·£µåº° ÃֽŠ´º½º¿Í µ¿ÇâÀ» Àü´ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.

Ƽ¸ó, ¸ÔÀ¸¸é¼­ »ì »©´Â ½Ä»ç´ë¿ë½Ä Á¦Ç° Àαâ

±â»ç°øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • īī¿ÀÅå °øÀ¯
  • ³×À̹ö ºí·Î±×
  • īī¿À½ºÅ丮
  • ÅÚ·¹±×·¥ °øÀ¯
  • url °øÀ¯
/»çÁø=Ƽ¸ó @¸Ó´ÏS MNB, ½Äǰ À¯Åë ¡¤ ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî ¿Ü½Ä & À¯¸Á â¾÷ ¾ÆÀÌÅÛÀÇ ¸ðµç °Í
¼Ò¼ÈÄ¿¸Ó½º Ƽ¸óÀº ¿ÃÇØ ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀÇ ÆÇ¸ÅÃßÀ̸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú °£ÆíÇÏ°Ô ¹°À» Ÿ¼­ ¸¶½Ã´Â °Í¸¸À¸·Î Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ½Ä»ç´ë¿ë½Ä ´ÙÀÌ¾îÆ® Á¦Ç°ÀÌ ¿¹³â¿¡ ºñÇØ Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù°í 23ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀÏ¸í ¡®¹Ì·¡Çü ½Ä»ç¡¯·Î ºÒ¸®´Â ÇüÅÂÀÇ ÇØ´ç Á¦Ç°µéÀº Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¿Í ¿¡³ÊÁö¸¦ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ ³¢ ½Ä»ç¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. 1ȸ¿ë Æ÷Àå¿¡ ´ã±ä Á¦Ç°À» ³ì¿©¼­ ±×´ë·Î ¸Ô°Å³ª ¹°À̳ª ¿ìÀ¯ µîÀ» ³Ö°í ¼¯¾î¼­ ¸¶½Ã¸é µÈ´Ù.

ÃÖ±Ù ¸ÅÃâÀÌ ±Þ»ó½ÂÇϰí ÀÖ´Â Á¦Ç°À¸·Î Ƽ¸óÀÇ ´ÙÀÌ¾îÆ® Ä«Å×°í¸® °¡¿îµ¥ ¸ÅÃâ »óÀ§¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Â ¡®¹Ð½º3.0¡¯Àº Áö³­ 3¿ù ù ·ÐĪÇÑ ÀÌÈÄ 3°³¿ù¸¸¿¡ ´©Àû 3¸¸°³°¡ ÆÈ·È´Ù.

Çѳ¢ 150~400KcalÀÇ ³·Àº Ä®·Î¸®¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¸ÀÀ» ¼±º¸À̰í 1500¿ø´ëÀÇ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ±ÕÇüÀÖ´Â ¿µ¾çÀ» °®Ãç ¹Ù»Û Çö´ë¸¦ »ì¾Æ°¡´Â ´ÙÀ̾îÅ͵éÀÇ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.

Ƽ¸ó ´ÙÀÌ¾îÆ® ½ÄǰÀÇ ¸ÅÃâ 1À§ÀÎ ¡®¿å¸Á ½º¹«µð¡¯´Â 17Á¾ÀÇ °úÀϰú ¾ß並 °¥¾Æ¼­ µ¶ÀÏÀÇ Æ¯Çã ±â¼ú·Î ±Þ¼Ó ³Ãµ¿ Á¦Á¶ÇÑ ÀÚ¿¬ Ŭ·»Áî ½º¹«µð Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÀÌ Á¦Ç° ¿ª½Ã °£´ÜÈ÷ ³ì¿© ¸¶½Ã´Â °Í¸¸À¸·Î ºñŸ¹Î, ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò¿Í dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯·Î Æ÷¸¸°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. 5ÀÏ ÇÁ·Î±×·¥ 20ÆÑÀ» 8¸¸2000¿ø¿¡ ÆÇ¸Å ÁßÀÌ¸ç ²Üµô 1¸¸¿ø ÄíÆùÀ» Àû¿ëÇØ º¸´Ù Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹Ý¸é 3³â Àü ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼Ò¸¦ »©Áشٸç Å« Àα⸦ ²ø¾ú´ø ¡®·¹¸ó µðÅå ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯³ª °è¶õ°ú ÀÚ¸ù µî ÇÑ °¡Áö ½Ä´ÜÀ¸·Î¸¸ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â ¡®µ§¸¶Å© ´ÙÀÌ¾îÆ®¡¯ °ü·Ã »óǰµéÀº °¢°¢ ¸ÅÃâÀÌ 2014³â¿¡ ºñÇØ 90%¿Í 35%¾¿ °¨¼ÒÇß´Ù.

Ƽ¸ó¿¡¼­´Â ½Äǰ Ä«Å×°í¸®¿¡¼­µµ ´ÙÀÌ¾îÆ® °ü·Ã ½ÄǰÀ» ½¦ÀÌÅ©, À¯»ê±Õ, ºäƼǪµå, ½Ä´Ü-ÁÖ½º ÇÁ·Î±×·¥ µî ¼¼ºÎ Ç׸ñÀ¸·Î ³ª´² ´Ù¾çÇÑ »óǰÀ» ÆÇ¸ÅÇϰí ÀÖ´Ù. Á¦Ç°¿¡ µû¶ó 3000¿ø¿¡¼­ 3¸¸¿ø±îÁöÀÇ ¡®²Üµô ÄíÆù¡® ¶Ç´Â ¡®¸®ºù 20% ÇÒÀÎÄíÆù¡¯ µîÀÇ ÇýÅÃÀÌ Á¦°øµÅ ½ÃÁß°¡ ´ëºñ Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¹èÀ±¾Æ Ƽ¸ó ½ÄǰÆÀÀåÀº ¡°Çö´ëÀε鿡°Ô ÀÖ¾î ´ÙÀÌ¾îÆ®°¡ ÀÏ»óÀÌ µÇ¸ç ¹«Á¶°Ç ±¾°Å³ª ¾àǰ¿¡ ÀÇÁ¸Çϱ⺸´Ù °Ç°­À» ì±â¸ç üÁß°¨·®À» µµ¿ï ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±È£ÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°³» ¸ö¿¡ ¸Â´Â ´ÙÀÌ¾îÆ® »óǰÀ» ²Ä²ÄÈ÷ °ñ¶ó ¿Ã ¿©¸§ °Ç°­ÇÑ »ì»©±â¿¡ ²À ¼º°øÇÏ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.
¹ÚÈ¿¼± rahs1351@mt.co.kr  | 

¾È³çÇϼ¼¿ä. Áõ±ÇÆÀ ¹ÚÈ¿¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº °Ý·Á¿Í ÁúÃ¥ÀÇ ¸»¾¸ ºÎʵ叮°Ú½À´Ï´Ù.

ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥±â»ç º¸±â >
  • 0 %
  • 0 %
¸ñ·Ï